So che non posso scegliere come mi sento,
ma posso sempre scegliere di farci qualcosa

L’inizio di un’abitudine è come un filo invisibile, ma ogni volta che ripetiamo l’azione rinforziamo quel filo, vi aggiungiamo un altro filamento, finché esso non diventa una grossa fune che ci lega definitivamente, pensiero e azione.

venerdì 20 novembre 2009

il mioBMI si è abbassato ancora
son partia da 35 e ora è 32

3 commenti:

  1. Pensa che l'importante è che la riduzione del tuo BMI avvenga in maniera graduale... perchè sol ocosì dimagrirai seriamente... altrimenti, se perdi peso in frretta, rischi solo di deperire e di disidratarti...
    Ma ricordati sempre che non è il tuo peso quello che vermaente conta: è quello che sei capace di dare agli altri, la persona meravigliosa che - ne sono certa - tu sei...

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  2. Direi che i risultati premiano la tua costanza.
    E' bellissimo quello che hai scritto da me sul rapporto che vuoi recuperare, lui si divide tra tutte le cose che gli riempiono la vita, ma non deve dimenticarsi che prima di ogni cosa viene quella piu' importante: tu!

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  3. ana è il MIO inferno

    forse me lo sono voluta io, forse è piovuto dal cielo

    ma ormai è parte di ME

    bacio

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