La strada per la grandezza passa attraverso il silenzio. (Nietzsche)

Ragazze finalmente mi è stato ricollegato internet!!!

Allora medito molto sulle solite cose:

-cibo

-moroso

-famiglia

-scuola

Volevo fare un po di punto della situazione

cibo:a partire dal 6 dicembre ho iniziato un periodo di plateaux durato fino ad ieri.

Effetto binge.Più o meno,nel senso che mi sono abbuffata senza ritegno,con vergogna ma senza volervi porre rimedio.

Arrivo delle mestruazioni,chili in più sulla bilancia.

MA...ma...ma...

NON MI SONO DEMORALIZZATA!!!è stato bellissimo.

perchè ho superato il plateaux e le abbuffate,gradualmente

perchè non mi sono rifugiata nelle gabbie del pensiero negativo

perchè non mi sono comportata da grassona che molla la dieta!!

RIFLESSIONE PAZZOIDE(ci sta da dio tra i miei concreti deliri):io sono grassa perchè non bevo.Devo premettere ceh siamo nella terra del bere sempre e comunque,non a caso Zaia è veneto(non che io lo ammiri ma si vede che i veneti sono degli ubriaconi)

Quindi tornando a me,io ho iniziato a bere a 13 anni(perchè sono una femmina,i maschini iniziano a 9 anni)e finchè mi "rallegravo" ogni sabato sera ho sempre avuto un equilibrio nel peso perchè il fine sett non mangiavo quasi nulla ma bevevo(ok ok altamente disprezzabile ma a stomaco pieno si parte prima e si spende meno!!)ma più che altro l'ebrezza mi soddisfafa per tutta la settimana e quindi no cercavo riparo nel cibo.

cosa è cambiato poi?IL MOROSO(o meglio i morosi) che a periodi alterni mi spingono lontano dall'alcol(sigh sigh) e mi avviccinano al cibo.

Ho riletto quell che ho scritto,sembro una alcolizata!Solo che devo specificare che io non beva per consolarmi ma per fare festa!!!

"- Qual'è il consiglio che darebbe ai giovani scrittori? - Gli consiglierei di bere, scopare e fumare un mucchio di sigarette

"- ho bisogno di qualcosa da bere. - tutti ne hanno bisogno solo che non lo sanno."

se succede qualcosa di brutto si beve per dimenticare; se succede qualcosa di bello si beve per festeggiare; e se non succede niente si beve per far succedere qualcosa."

"Mi seccherebbe essere arrestato per droga solo perchè ho un po' d'erba addosso, sarebbe come essere arrestato per violenza carnale perchè sto annusando delle mutandine stese al sole ad asciugare."

"Quando sono ubriaco la mia ispirazione è al massimo,questo significa essere un gran figlio di puttana."

"Se mai dovessi parlare di amore e di stelle ...uccidetemi."

"Presi la bottiglia ed andai in camera mia. Mi spogliai tenni le mutande ed andai a letto: era un gran casino. La gente si aggrappava ciecamente a tutto quello che trovava: comunismo, macrobiotica, zen, surf, ballo, ipnotismo, terapie di gruppo, orge, ciclismo, erbe aromatiche, cattolicesimo, sollevamento pesi, viaggi, solitudine, dieta vegetariana, India, pittura, scultura, composizione, direzione d'orchestra, campeggio, yoga, copula, gioco d'azzardo, alcool, ozio, gelato allo yoghurt, Beethoven, Bach, Budda, Cristo, meditazione trascendentale, succo di carota, suicidio, vestiti fatti a mano, viaggi aerei, New York City, e poi tutte queste cose sfumavano e non restava niente. La gente doveva trovare qualcosa da fare mentre aspettava di morire. era bello avere una scelta: Io l'avevo fatta da un pezzo la mia scelta. Alzai la bottiglia di vodka e la bevvi liscia. I russi sapevano il fatti loro"

pensavo di fare un post per riassunre tutti i punti citati prima(llo farò in altri post)ma bukoski è un signore e non si può mischiare con nulla,se non la mia merda.Come diceva lui"la merda puzza.La mia puzza meglio!"

UN DIARIO ALIMENTARE TIPO

Come mi sono svegliata questa mattina?:
TARDISSIMO MI SENTIVO VERAMENTE STANCA IERI,NON SONO ANDATA A SCUOLA E MI SON SVEGLIATA SERENA(NON FELICE EUFORICA)SOLO TRANQUILLA CON UN BLANDO SORRISO(QUESTO STATO D'ANIMO LO PREDILIGO PERCHE' SPESSO MANGIO PERCHè SONO FELICE PER GIOIA,MENTRE DA SERENA HO LA REALE PERCEZIONE DI SODDISFAZIONE)
Peso e sensazioni (le mie chiacchierate con la bilancia):

peso 91,6 commento oh yeah!vedere la cifra 1 di fianco al 9 mi ha fatto piacere adesso so di essere a un bivio,l'ultima dieta che ho fatto mi ha portato a essere in crisi in questo punto;invece io mi sento felice sollevata mi piace stare a dieta un po' per i risultati ma soprattutto per la sensazione di vuoto nello stomaco;prima avevo sempre l'impressione che gli altri sapessero che ero una porcella che aveva appena finito di mangiare,era come se loro vedessero il gonfiore e capissero che avevo sempre fame;adesso fame ne ho meno e con lo stomaco vuoto non penso più a come mi vedono gli altri,perchè io in primis mi sento pulita e vuota

Colazione:

saltata(ho dormito fino a tardi)
Pensieri durante la colazione:
--
Pranzo:Pensieri durante il pranzo:

passato di verdure preparato dalla mamma,mi piace dire che lo ha preparato la mamma perchè questa cosa è che ha un buon sapore e mi fa bene quindi è come se mia mamma mi avesse fatto un regalo;pasta 50 g e formaggio 20 g(non son riuscita a finire il piatto ero sazia e felice)
Cena:

bresaola della valtellina,ne avevo voglia da un po' ,inoltre a poche calorie e mi piace proprio;poi mio fratello si è fatto i wuster alla griglia e l'odore mi ha catturato ne ho mangiato 30 grammi;era solo uno sfizio mi scoccia aver mangiato dopo la fine del pasto ma son contenta di un piccolo piacere
Pensieri durante la cena:
l'odore dei cibi mi attira spesso di più del gusto reale del cibo stesso infatti ho rinunciato al pane una volta che l'ho messo via,l'odore mi attirava ma il gusto sapevo che non mi avrebbe soddisfatto;infatti adesso che ho mangiato il wuster mi sento più piena di quel che vorrei ma è un monito da tenere a mente
Spuntini:

succo di pera
Pensieri durante gli spuntini:
spezza fame,semplicemente l'unica cosa è che alimenta la mia acidità di stomaco qualcuno ha consigli per l'acidità di stomaco?
Pensieri positivi durante la giornata:

felicità improvvisa dopo la bresaola,ero felice e ho fatto un disegnetto( ho già detto che la felicità mi mette fame)disegnare mi rende felice.Risveglio sereno!

Difficoltà durante la giornata (ovvero: le mie masturbazioni mentali, quelle che mi incasinano!):
poche a dir la verità il passato di verdura aveva le fibre e le calorie adatte e ho fatto disassociazione di proteine e carboidrati
Piccole conquiste (come ti ho fregato le masturbazioni mentali):
con l'applicazione del mio desiderio di controllo sul cibo
Attività fisica (sono stata pigra o attiva? - confessioni senza mentire):
un po di stepper dopo cena mi farò un po di esercizi voglio sudare e non sentire più la pesantezza del wuster
Obiettivi per domani (quel che oggi non ho fatto e che domani non devo rimandare):

stepper 15 minuti

QUESTO TIPO DI DIARIO VIENE PROPOSTO NEL SITO DOVE HO TROVATO LE DOAMNDE A CUI HO RISPOSTO IERI OGGI HO DATO IO LE RISP MI PIACEREBBE TROVARE ANCHE LE VOSTRE SE VI VA.CURIOSITA'!

riflessioni e distinzioni

Da quando ho iniziato a frequentare i blog pro ana(e a scriverne uno mio),mi sono ritrovata davanti a queste realtà che Veggie ha spiegato benissimo(anoressia e pro ana),mi son permessa di copiare(speriamo non me ne voglia).

la differenza ho cercato di esplicitarla più volte senza riuscirci,io non sono anoressica ma pro ana si,io voglio dimagrire controllare il cibo ecc ecc ma perhcè fin ora non l'ho fatto.

spero di leggere ancora commenti del genere

1) Se leggete un qualsiasi blog “pro-ana”, noterete che è per lo più corredato di post in cui le autrici si lamentano per non essere riuscite a restringere come avrebbero voluto, per aver sgarrato col cibo, per il loro sentirsi frustrate di fronte a cose che vorrebbero mangiare e alle quali non riescono a resistere, e chiedono alle altre consigli su come fare a cercare di mangiare quanto meno possibile.
Un’anoressica non ha nessuna difficoltà a restringere. Al contrario, restringere diventa ben presto la cosa più facile del mondo. Automatica ed indolore. Nessuno sgarro, nessun problema. Nessun bisogno di chiedere consigli a chicchessia. La restrizione è un qualcosa di talmente auto-gratificante che la si mette in atto spontaneamente e con piacere.
ecco!io a restringere ho delle difficoltà e non poche,perchè la base dell'obesità è proprio non riuscire a controllarsi(inoltre pochi lo sanno ma alcuni dei consigli pro ana son proprio quelli che i dietologi danno a chi obeso:mangiare in piatti piccoli e scuri con posate piccole,posare la forchetta ecc ecc)
2) L’obiettivo della maggior parte delle ragazze “pro-ana” è dimagrire per fare la modella/l’attrice/ la velina/la soubrette/la ballerina o comunque per attirare l'attenzio/l'ammirazione altrui.
È un caso più unico che raro riuscire a trovare una ragazza anoressica che abbia la benché minima intenzione di svolgere una di queste professioni. Per lo più si tratta di ragazze molto ambiziose, che pretendono molto da se stesse, e che puntano in alto anche da un punto di vista professionale.
io personalmente a far la velina PROPRIO NO!anzi pretendo il rispetto per il mio cervello e quindi tenderei ad assomigliare di più alle anoressiche,ma anche questo è alla base del controllo.
3) Le ragazze che si definiscono “pro-ana” asseriscono che è solo dimagrendo che diventeranno belle, e che quindi potranno attirare l’attenzione dei ragazzi e di chi sta loro intorno, ricevendone i complimenti.
L’anoressica non dimagrisce per diventare bella. Non dimagrisce per piacere ai ragazzi. Non è certo suo primario interesse ricevere complimenti sul suo aspetto fisico. Il dimagrimento è secondario al vero obiettivo della restrizione, che è essenzialmente appagamento personale da un punto di vista prettamente emotivo.

qui la differenza non è proprio così netta o meglio;nessuna anoressica è tale per i ragazzi ma nemmeno le ragazze pro ana(alcune per lo meno)il carattere emotivo c'è sempre,quasi tutte le ragazze pro ana hanno problemi con la madre o in genrale con i genitori così come le ragazze anoressiche che purtroppo dietro la malattia nascondono traumi terribili.

4) “Sono alta 170 cm e peso 45 Kg: sono una balena obesa!” – questa è una delle frasi-tipo che si possono leggere sui blog “pro-ana”, sintomo di una innegabile dismorfofobia. (O, perché no, di un’indole “drama queen” che scrive queste cose soltanto perché vuole che qualcuna le risponda: “Ma no, non è vero, sei magrissima!”…)
Raramente un’anoressica ha dispercezione corporea. Può essere, ma non è generalizzabile. Le anoressiche sono per lo più coscienti della loro magrezza e ne vanno fiere. Non si lagnano né cercano contentini altrui in alcun modo. Se dicono agli altri di essere grasse, semmai, è solo per giustificare il fatto di non mangiare in loro presenza. In realtà, dentro di noi c’è la piena consapevolezza del sottopeso, nonché la ferma decisione a mantenerlo tale.

questa caratteristica è verissima e io mi ritrovo nel modello pro ana perchè sono 165 cm e peso 92,cazzo son sul serio una balena!!!Per quanto riguarda l'anoressia non posso che desiderare tanto amore per queste ragazze che sanno di essere malate e non hanno la forza di reagire.Credo solo che l'amore possa fermare la morte e per questo mi compiaccio vedere alcune che chiudono il blog dicendo"lui ha scoperto tutto e ne esco per lui"

5) Topos fondamentale dei blog “pro-ana” è il continuo scambio di consigli e di trucchi (i cosiddetti “tips and tricks”) per restringere, non mangiare o vomitare.
Un’anoressica non darebbe mai a nessuno consigli per fare quello che sta facendo. Dentro di noi c’è la consapevolezza che è un qualcosa di sbagliato, connesso ad una profonda sofferenza, un dolore a cui non potremmo mai invitare nessuno.

Anche questa è una differenza abissale credo che le persone anoressiche sappiano di essere tali e che cerchino di evitare tutti gli altri le pro ana si danno consigli e si fanno forza l'un l'altra e questo le allontana dalla morte(es i consigli per non abbuffarsi ecc ecc)

6) La “thinspo” è un must per tutte le “pro-ana”: modelle scheletriche da guardare e riguardare, e a cui ispirarsi nella restrizione al fine di poter diventare come loro. Modelle che vengono definite come bellissime, meravigliose, fantastiche, fonte d’ispirazione, immagine positiva.
Nessuna anoressica, vedendo un’immagine di questi tipo, definirebbe mai la modella in questione “carina”. Nessuna anoressica identifica la bellezza nelle ossa in mostra. Le ossa sono una protezione, un’arma, una “cintura di sicurezza”, una “stampella”, non un modo per ostentare bellezza.
Personalmente a me piacciono le thinspo "before after" vedere persone che si sono conquistate la loro felice magrezza.

Le ragazze anoressiche non vogliono essere felici o magre vogliono vedere l'ago che cala in continuazione.Non inseguono un modello ma un compenso emotivo.
7) Le ragazze “pro-ana” sono convinte che dimagrire sia la chiave per farsi accettare e per essere apprezzate dagli altri, nonché un modo per sentirsi “superiori” agli altri.
Le ragazze anoressiche non dimagriscono per cercare di piacere agli altri. Dimagriscono per cercare di piacere a se stesse. Quello che cerchiamo è il modo per stare a nostro agio con noi stesse, per specchiarci e vedere un’immagine che ci soddisfi, a prescindere da quello che gli altri possono pensarne, che diventa quasi del tutto irrilevante.
Io cerco il ritorno a me stessa,al mio corpo io ho tutto amici,i voti che voglio;tranne il corpo che voglio cosa devo aspettare prima di volermelo conquistare??
8) Ogni giorno le ragazze cosiddette “pro-ana” annotano sui loro blog cos’hanno mangiato, facendo la conta delle calorie, e annotando ogni loro minima oscillazione di peso. È un tipo di annotazione costante, ripetitiva ed ossessiva.
Non è escluso che una ragazza anoressica arrivi a controllare in maniera molto minuziosa quello che mangia e quanto pesa, annotando calorie e peso (cose che è comunque molto soggettiva) ma, anche nel caso, è una qualcosa di così intimo e personale, che non si sognerebbe mai di andarlo a sbandierare ove chiunque possa leggerlo.

sono molto contenta di aver trovato un sito che permette di redarre un diario alimentare che è alla base di qualsiasi dieta ma se non ci fosse lo scriverei sul blog,mi aiuta a controllarmi

9) Per la ragazze “pro-ana” fare branco, scambiarsi consigli, sostenersi a vicenda, aiutarsi nella dieta, consolarsi di fronte agli sgarri, è fondamentale.
L’anoressia richiede una dedizione assoluta, totale, e univoca. L’anoressica percorre una strada straordinariamente solitaria. Si isola dal resto del mondo, con cui non vuole avere più alcun tipo di contatto. Non cercherebbe mai di fare gruppo con altre anoressiche, perché ci tiene al suo senso di “unicità” che è quello che la fa sentire speciale e la sprona a portare avanti la restrizione.
Io non riesco a fare branco con queste ragazze(ne parlerò in un altro commento),io mi sentirei una falsa a sostenerle,io sono ciò che loro schifano(l'obesa) mi sembra un po patetico dire che son così brave a mangiare così poco,visto che io in genere non ci riesco.

All'inizio ho commentato alcuni blog facendo finta di essere pro ana,cercando di capire come funzionasse il tutto.Qualche tirata d'orecchie e ho abbandonato l'idea di stimolarle anche se secondo me aveva un perchè il mio comportamento.(mi farebbe piacere spiegare anche questo in un altro post)
10) “Questo è un blog “pro-ana”, quindi chi non è d'accordo con questa filosofia di vita o ha qualcosa da ridire è pregato di uscire”. Tipica frase da frontespizio di blog “pro-ana”.
Nessun’anoressica farebbe mai una dichiarazione d’intenti. Al contrario, un’anoressica cerca sempre di fare in modo che nessuno possa scoprire quello che sta facendo, in maniera tale da poter continuare a restringere indisturbata.

Sinceramente mi sento al sicura perchè meno visitatori ho più posso scrivere quel che mi va(lo ammetto soffro le critiche) ma non cerco di nascondere il blog perchè proprio lo scambio con gli altri stimola alla dieta

11) Le ragazze “pro-ana” sono convinte che dimagrendo arriveranno alla “perfezione”. Tutti i loro sforzi sono centrati sul corpo e sull’apparire, il peso è il loro interesse centrale.
Nessun’anoressica ha questa convinzione. Nessuna pensa che dimagrendo sarà “perfetta”. Si restringe per tutt’altri motivi che la fisicità. Si restringe perché questo ci fa sentire forti, in controllo, soddisfatte, sicure di noi stesse, appagate… sì, onnipotenti. Ma è un qualcosa di puramente emotivo. Il fisico è del tutto secondario alle sensazioni che si provano: è per quelle che si va avanti fino al limite

voglio essere perfettamente me stessa!!!quella ragazza che ho perso tempo fa

ritenzione idrica

oggi la bilancia segna un kilo in più!!

mi è arrivato il ciclo,

ergo ritenzione idrica!!!

LE MIE SOLUZIONI:

DIETA:fibre,vitamina C,pesce + dieta disintossicante di un giorno,acqua,tisane drenanti

ED.FISICA:passeggiata,sauna..