Ieri ho comprato "la dieta della skinny bitch"
insospettabilmente un libro pro vegan...
si o no?fanatici o armonici con la natura?
Non so,ma di sicuro sono più sani di me e si sa SANO=MAGRO
VE LO OCNSIGLIO ALLA FINE UN PO' DI CONSAPEVOLEZZA NON FA MAI MALE MA POI LA SCELTA STA A NOI.
IO DI PER MIO HO SCELTO:
-CHE EVITERO' I PRODOTTI IN CUI VENGONO USATI GLI ANIMALI(ESCLUSA LA CARNE E POI SPIEGHERO' PERCHE')
-CHE SCEGLIERO' LA SOYA DRINK PER ELIMINARE GRADUALMENTE IL LATTE,è UN ALIMENTO ALTAMENTE INGRASSANTE E VIENE PRODOTTO DAGLI ANIMALI CON DEGLI ORMONI E LA PASTORIZZAZIONE TOGLIE I NUTRIENTI
-CAMBIERO' MACELLERIA E SALUMERIA,INFORMANDOMI SUL MACELLO E SULL'ALLEVAMENTO DI QUESTI ANIMALI(PUNTO AD ASSICURARMI CHE CRESCANO LIBERI NEI PASCOLI E CHE NON VENGANO MACELLATI CON MEZZI INDUSTRIALI E DISUMANI)
RIDURRO' IL CONSUMO DI CARNE PRIVILEGIANO FRUTTA VERDURA E CEREALI
-VARIERò LA MIA DIETA CON DELLE RICETTE VEGANE
-INIZIERò A COMPRARE CIBI BIO
-PRATICHERò IL DIGIUNO (DIGIUNO LIQUIDO A BASE DI FRULLATI DI FRUTTA E PASSATI DI VERDURA)2 VOLTE A SETTIMANA(IL LUNEDì E IL VENERDì PER TAMPONARE IL SABATO E LA DOMENICA
-VARIERò L AMIA DIETA PER PROVARE COSE NUOVE
LA PRIMA CHICCA SONO LE BRIOCHES VEGANE CI LINKO IL SITO IO CREDO CHE LO FARò CON FARINA INTEGRALE E UNA GOCCIA DI MIELE
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