prevedo...ALCOL SERALE!!!E' HALLOWEEN...
sabato 31 ottobre 2009
PREVISIONE DEL DIARIO ALIMENTARE venerdì 30
prevedo...ALCOL SERALE!!!E' HALLOWEEN...
per ora
colazione :gelato valsoia(poco meno di 100 kcal)
pane 50 g (150 kcal)
totale 250 kcal
pranzo: 1 polpetta e mezza(400 kcal) e pane (150)
prevedo di tirate la cinghia fino a stase,per compensare l'alcol oppure mangerò qualcosa e mi metterò sotto con gli eser
CHI MI REGALA IL TEMPO PER STUDIARE?!?!?!?!
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